Zing jezelf gezond!

#singalong #zingen

Uit Zweeds onderzoek blijkt dat zingen en met name samen zingen zorgt voor verbondenheid tussen mensen en zelfs een gesynchroniseerde hartslag. Verder zorgt zingen voor de aanmaak van endorfines (gelukshormoon) en oxytocine (anti-stress hormoon). Bovendien zorgt zingen voor een positief effect op ademhaling en cardiovasculaire gezondheid.

Bron: gezondeideetjes.nl

Scroll to top