Open post

Sporten zonder te sporten?

Goed nieuws voor alle NIET sportfanaten! šŸ˜Ž Je hoeft niet langer uren te joggen of naar de sportschool. Het huishouden doen, zorgt voor hetzelfde effect! Kijk maar naar de volgende voorbeelden: 1. Badkamer schoonmaken: 400 calorieĆ«n/uur 2. De vloer schrobben: 325 calorieĆ«n/uur 3. Dweilen: 312 calorieĆ«n/uur 4. Ramen lappen: 300 calorieĆ«n/uur 5. Stofzuigen: 250 calorieĆ«n/uur […]

Lees verderMore Tag
Open post

Bepaalt waar je woont mee je gewicht?

Wetenschappers hebben een langlopend onderzoek uitgevoerd in de stad Lausanne (Zwitserland). Ze ontdekten tot hun verrassing dat de stedelijke omgeving invloed heeft op het BMI van inwoners, met name indien ze op grotere afstand van groene zones wonen en makkelijker toegang hebben tot fastfood. Bron: Duruz, S. et al. Persistent spatial clusters of High Body […]

Lees verderMore Tag
Open post

Val je sneller af met groene thee en sport?

Dokters zochten het voor je uit. Een razendsnel metabolisme dat die zak chips even snel weer wegwerkt als je hem hebt opgegeten, we zouden er natuurlijk graag voor tekenen. Van bepaalde dingen zoals groene thee, koud water drinken en krachtoefeningen wordt gezegd dat ze je stofwisseling kunnen versnellen waardoor je calorieĆ«n vlugger verbrandt, maar is […]

Lees verderMore Tag

Posts navigation

1 2
Scroll to top